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如何战胜顽固痘痘健康管理师的建议

作者:健康管理师培训    发布时间:2014-09-18 11:27

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  这辈子没发过青春痘,连颗粉刺也没有?异端!据统计,80%~90%的青少年患过痤疮,少数人直到40岁仍然会被其所扰。痤疮从哪里来?怎么治才好得快又不留疤?男女治疗方法一样吗?痘痘能挤吗?万一当初不小心,真留了坑坑洼洼的瘢痕,哪些方法能改善?下面健康管理师为大家一一解答。

  1:什么是青春痘?
  青春痘学名痤疮,是皮肤科最常见的疾病之一,据统计,80%~90%的青少年患过痤疮。痤疮在青春期过后往往能自然减轻和痊愈,但也有少数人一直到40岁仍然有痤疮。痤疮是皮肤上毛囊皮脂腺单位的病变,表现可以是粉刺、丘疹、脓疱、囊肿和瘢痕形成。

  2:痤疮是怎么来的
  痤疮由多种原因造成,最重要的相关因素有性激素水平、皮脂腺大量分泌、局部细菌增殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等。
  青春期,在雄性激素的刺激下(女性体内的肾上腺皮质部分也有雄激素分泌),人体的皮脂分泌增加,毛囊皮脂腺导管也受雄激素影响而过度角化。由于导管口径变小、狭窄或阻塞,皮脂等物质不能正常排出,于是在开口处聚集。起初这些聚集物比较松散,随压力增大,它们逐渐变得紧密而形成板层凝固物。这时皮肤表面会鼓起一些白色或黑色尖顶的小丘疹,称为白头或黑头粉刺。挤出的粉刺中的白色凝乳状团块,就是由这些板层凝固物组成。在这些堆积物质的滋养下,原本定植于皮肤的一些正常细菌开始异常繁殖,从而诱导皮肤产生炎症,于是形成了红色的丘疹和脓疱。如果堵塞物继续堆积,粉刺破裂导致局部炎症加剧,并破坏局部真皮组织,则会形成结节、囊肿,最终留下瘢痕,也就形成脸上的痘坑。
  在痤疮发生的早期进行干预,通过减少皮脂分泌、解除毛囊堵塞、抑制局部细菌繁殖等各种手段控制痤疮的发展,可以防止痤疮变成结节或囊肿型,减少遗留瘢痕的风险。

  痤疮到底能不能挤?
  挤痘痘是某些人的一大癖好。皮肤科也有类似的一项操作:用粉刺挤出器挤出开口粉刺的角质内容物,叫做“粉刺取出”。这项操作可以迅速改善外表,并帮助提高粉刺溶解剂等药物的治疗效果;尤其对于深在、浓缩而持久的粉刺,外用药物联合粉刺挤出可以获得较好的疗效。但是,如果是挤压炎性粉刺或者脓头,则很可能留下瘢痕。现在治疗痤疮主要依靠外用和口服药物治疗,效果基本令人满意,粉刺挤出这一操作在医疗机构实行得已经越来越少。

  健康管理师建议尽量不进行挤粉刺的操作。一来,自己挤粉刺不能很好分辨哪些能挤、哪些不能挤,因此很容易挤到炎性的粉刺,从而遗留瘢痕。二来,自行操作对皮肤的消毒往往不到位,从而增加了感染的风险,而局部皮肤感染进一步增加了遗留瘢痕的风险。运气再差点,如果挤的炎症性痤疮位于面部危险三角区里,还有可能使感染播散到颅内,导致海绵窦血栓性静脉炎,这种情况将有可能危及生命。因此,自己挤粉刺是一种很不明智的做法。痘痘,能不碰尽量不要碰。

  痤疮如何治疗?
  根据皮肤损害的类型和严重程度不同,痤疮有一套系统和规范的治疗方法。大多数人无法准确判断自己的病情,咨询健康管理师就是上策。

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