作者：健康管理师培训 发布时间：2014-09-10 04:17
一、从指甲构造看月牙如何形成
指甲，学名甲板，它由甲母质这个“制造基地”不停地制造新的角蛋白细胞，并保持指甲不停地生长形成甲板。
因为甲母质的生长速度是由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变，因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。若白色弧形刚好露出来，就是甲半月即月牙。所谓“月牙”，不过是没有完全角质化的指甲。
二、月牙影响健康？缺依据
月牙，学名半月痕，俗称“健康圈”、“小太阳”，只是指甲生长过程中形成的自然现象。其大小是与甲基位置、指甲生长速度有关，乡亲们常用来推断体质或疾病，实在缺乏依据。
每个人都有自己的新陈代谢效率，当你的月牙数偶尔多一个或少一个，也只是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度有点变化而已，乡亲们不用紧张，更不需要与别人比月牙大小、多少。
三、月牙有“大变化”还是需注意
不过，要注意的是，若月牙从很少很小，突然变成又多又大，或者相反，那可能显示的是新陈代谢突然变慢、变快，这还是能反映一些健康问题——你的甲状腺出问题了！因为甲状腺机能的亢进或减低，会影响新陈代谢，从而影响月牙的大小、多少。
另外，身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也或让月牙消失。随着年纪增长，身体的新陈代谢越来越慢，跟年轻时相比，月牙也会小那么一点点。
但前提是：你的月牙只是变得跟你以前很不同！而不是你的月牙与别人不同。
当然，一个人健康与否，会反映在身体的方方面面，指甲甚至是月牙也不例外。月牙本身的变化情况，也很大程度上与自身的新陈代谢效率有关，可以反映个体的某些身体状况。但需要注意的是，某些疾病是会反映在指甲上，然其诱因众多，不要仅凭指甲（或月牙）的改变就推断出身体是否患有什么疾病！（世健联健康管理师学员：辛萍丽）
相关链接：
