作者：健康管理师培训 发布时间：2014-08-28 02:34
人们常说，有病，三分治，七分养。对于孩子来说，养，也就是护理的作用，超过了七分。喂水、喂药、翻身、拍背、冷敷、热敷、通便、做病号饭等等，都直接关系着疾病的康复。
至于说遇到孩子流鼻血，因为发高烧突然抽风了，刺扎了嗓子等等，更需要家长有正确的处理方法。否则，不但减轻不了孩子的痛苦，还有可能加重病痛。
下面就谈谈一些基本的护理技术。
测体温
发烧，是孩子生病最常见的症状。正常孩子，腋下测得的体温为36℃-37℃。体温超过37.4℃为发烧，37.5℃-38℃为低热，38.1℃-39℃为中度热；39℃以上为高热。
体温表由玻璃制成，里边装有水银柱。测体温之前，先看看体温计的水银线是不是在35℃以下。查看温度时，拿着体温表的上端，使表与眼平行，来回转动体温表，就可以清楚地看出度数。超过了35℃，把表朝下向外甩几下。
给孩子测腋下温度既安全又卫生。测前先把孩子腋窝的汗擦干，把体温表的水银端放在孩子腋窝当中，扶住孩子的胳膊夹紧体温表，测5分钟取出。
物理降温法
发烧超过39℃，要及时采取降温措施。婴儿应多采用物理降温的方法，使体温维持在38.5℃以下。要注意，不要非使体温降至正常，病没有好，体温即使降到正常，也会再升上去。另外，体温由39℃多降至36℃、37℃，这样的大起大落，孩子会大汗淋漓，对健康不利。体温降到38.5℃以下，多给宝宝喂水，再用些物理降温的方法就可以了。
常用的物理降温法有冷水湿敷和冰袋法，讲毛巾浸冷水，拧成半干，敷在孩子前额，勤更换。毛巾不要太湿，免得水流进耳朵里去，或用暖水袋装入冰水或碎冰块，外面用单层毛巾包好，当枕用。
热敷法
皮肤长了脓包，还没有露出脓头，可以用热敷来消炎、消肿，倒一少半开水，一多半凉水（水温在50℃以下），灌入热水袋，排出袋内的空气，拧紧盖子，把袋外面的水擦干，试试不烫，用单层毛巾包好，放在需要热敷的部位。
要注意，发生扭伤，关节部位充血、肿胀，要先用冷敷以止血、止痛。过1-2天，出血止住了，再用热敷消肿。
止鼻血
鼻出血是常见的事。小孩鼻出血的部位，多数是在鼻腔的“易出血区”。鼻子中间的隔断叫鼻中隔，它把鼻子分为两个腔。鼻中隔的前下方，靠近鼻孔的地方，有许多表浅的血管，为“易出血区”。气候干燥或体内有内热，也就是“上火”，血管就会扩张、脆弱。不小心撞了鼻子，或是用手挖鼻孔，或是用力擤鼻涕，都会鼻出血。孩子发高烧也可能出鼻血。如果孩子经常流鼻血，同时刷牙的时候牙龈也容易出血，身上青一块、紫一块，就应该带孩子去医院检查，是不是有血液病。
孩子出鼻血，家长要安慰孩子，别害怕，安静坐着。用手指捏紧两侧鼻翼（鼻孔旁边突出的部位），压迫5-10分钟，就可以止血了。还要注意，不要让孩子仰着头，咽到胃里面去了。头部不仰，也不要低头，额部放块冷毛巾，可以帮助止血，血止住后，2-3个小时之内不要做剧烈运动。
止抽风
抽风，医学上叫惊厥。3岁以下的孩子，由于中枢神经系统发育尚未成熟，发高烧是一种过强的刺激，可以引起抽风。其他引起抽风的原因有：血钙低；中枢神经系统感染，比如脑炎、脑膜炎、痢疾等等。
不论什么原因引起的抽风，发作时家长不要惊慌，把孩子抱到床上，头偏向一侧，使鼻咽分泌物流出口外，而不是倒流到气管里面去。如果孩子在发高烧，要马上冷敷，降低体温。松开衣扣、裤带，保护病儿不要摔着，碰着，但不要紧搂着、紧按着孩子。立即用手帕或软布，包在牙刷把上，或筷子外面，放在孩子的上下牙之间，免得咬破舌头，用指甲按压孩子的人中穴（在唇和鼻之间上三分之一处）与合谷六（拇指和食指并拢，两指缝末端），有止抽风的作用。
滴鼻药水
让孩子平卧，肩上垫个枕头，使头向后仰。这种姿势可以避免药液通过鼻子流到嗓子里，不仅满嘴苦味，还没有作用。每次鼻孔滴2-3滴药，然后轻轻按压鼻翼，使药液均匀接触鼻粘膜，并进入深处，充分发挥药的效力。滴药后保持原姿势3-5分钟，再起来。
滴耳药水
让孩子侧卧，使患耳向上，如果外耳道有脓液，先用棉签把脓液擦干净，再滴药。用手轻轻牵拉孩子的耳廓，使外耳道变直，另一手滴药。轻轻压揉耳屏，使药液进入外耳道深处。滴药后保持原姿势5-10分钟。
刚从冰箱里取出的药水，要在室温下放一会儿，再滴药。
简易通便法
将一小块肥皂削成圆锥形，蘸少许温水，慢慢塞入孩子的肛门，利用肥皂的润滑作用，引起排便。也可以用开塞露通便。开塞露里面装着甘油，将封口处平行剪开，挤出少许液体润滑管口，插入肛门，用力挤压塑料壳后端，将药液射入肛门内，让孩子尽量憋一会，再排便。
嗓子扎了刺
吃鱼、枣馒头、喝排骨汤等，嗓子被鱼刺、枣核儿、排骨渣扎着了，怎么办？习惯的做法是赶紧让孩子吃一大口馒头、面包等，硬往下噎。这样做有危险，因为嗓子扎上了刺，硬吞食物，就可能把异物压向深处，有伤及深处组织的危险。
孩子说嗓子疼，可以让他咽点口水试试。如果疼痛的感觉逐渐消失了，那说明异物已经下去了。如果仍然疼的厉害，一定要去医院取异物。（世健联健康管理师学员：万钫）
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