作者：中国健康管理师网 发布时间：2013-08-22 09:50
8月15日下午，中国企业健康促进行动特约教练、北京世健联健商医学研究院主任、中国营养师联盟副秘书长、中国健康促进与教育协会会员、青城太极36代掌门人刘绥滨的学生，刘跃权老师来到健康管理师课堂为来自全国各地健康战线朋友们带来精彩课程《运动与健康》。刘老师的课程动静结合，受益匪浅。
现如今，吃动两平衡已深入人心。不仅要动，而且要动得科学。刘老师详细为大家讲述了运动虽好，不同人群适合不同的运动项目，一定要选择合适的时间，合适地点，合适的量，适合自己的运动。任何事情都要讲究平衡，动静结合，掌握好分寸。说话间，刘老师让同学们起立，与大家一起互动小动作，大道理，预防肩周炎，平时锻炼小脑平衡几个动作，随后刘老师为大家带来太极拳养生操，深受欢迎，大家听得认真，学得用心。积极参与，动静结合，运用下午的时间，把基本要领都掌握了。很多同学说，不动不知道，一动才发现身体平时的运动是太少了，以后要坚持运动，回家要教会员工，把学会的几招当工间操，同事们身体好了，工作效率自然高。
刘老师的课，大家非常喜欢，课间很多同学围着刘老师讨教。作为即将走出校门的健康管理师，学好运动，掌握一套运动方法，不仅能服务好客服，自己也能从中受益。整个课程在大家的依依不舍中结束了！学员朱鸿方反馈：太极养生操很实用，收益匪浅回头一定坚持练习并传播给更多的朋友。学员王成反馈：养生操寓动于静、极富学习感染力。
最后：刘老师将一副对联“赢”送给大家，上联：赢在健康、快乐人生、抓住机遇、创造多赢；下联：从不言败、永不服输、绝不放弃、青春永驻、横批：赢在行动、贵在坚持！
