作者：中国健康管理师网 发布时间：2013-08-20 08:20
心理与健康管理的课堂上
2013年8月的北京，在世健联第30期健康管理师培训班的心理与健康的课堂上，同学们感受到了前所未有的心灵洗礼，通过心理健康管理与技巧，使同学们学会了放松、放下、感恩和自我对话疗法。
姚彦阁老师在授课
心理学是研究人的心理现象和规律的科学。1.脑是心理的器官，心理是脑的功能；2.心理是对客观现实的反映；3.心理是对客观的现实主观的、能动的反映。经过姚老师讲述心理学知识，同学们了解了普通心理学、心理测量学、发展心理学、社会心理学、人格心理学、变态心理学、医学心理学、心理咨询和生殖健康学等等有关健康方面的知识。
世健联30期健康管理师班请到二级心理咨询师、中国金牌营养健康讲师特训营黄埔一期班十佳金牌讲师、世健联濮阳分院姚彦阁院长讲授心理与健康课程！“健康四大基石”有一项是心理健康，良好的心态，平和的心情是健康的表现，现代社会很大一部分人群是比较浮躁的，有时候遇事不冷静，也有可能做出不合理的行为而后悔，家庭和睦也是心理健康的表现，健康管理师对心理健康要有很深的理解，这对健康管理工作有着重大意义！
姚彦阁老师在在课堂上教同学们实践
心理健康是不受年龄限制的，只要知道学习，什么时候开始都不晚，我们需要健康，我们需要正能量，我们需要发挥个体潜能和群体潜能，发挥正能量，强势发展，积极调整心理状态。心理与健康、家庭与生存、社会与适应能力都能体现出一个人是否心理健康。心理学中有诸多疗法不再一一细说。静心，只有静心，才能学到更多的好知识。
姚老师是一位智者，是她让很多人更健康更长寿、让他们的生活更快乐，精神食量更富足了！
