作者:中国健康管理师网 发布时间:2015-09-18 04:04
“2008年,我被确诊为患上乳腺癌,在上海肿瘤医院施行手术。化疗六次,放疗三十次。半年下来真的是死里逃生,那种痛苦真的不堪回首。一个人意志力和心态对战胜病魔非常重要,当时支撑我活下的信念是年近八十的母亲无人送终,女儿还未出嫁,我必须活下来!”
——45期健康管理师 胡燕华
胡燕华和丈夫戴顺强一起学习健康管理师
她坚定的信念促使她用自我改变、自我行动对乳腺癌说不:
1、疾病期间管理好饮食和心态
疾病对她发出了邀请,但是并没有把她打倒,她通过改变自己回归健康。
“除了接受治疗外,我就一心一意搞定自己的一日三餐,能吃的该吃的我全吃,定时定量运动,把吃下去的吸收代谢,从此,我的健康观念发生了很大的改变,心态做了调整,七年调整下来,我不但病体痊愈,而且身体比以前更健康!”
2、系统的学习健康管理师
如何能更好的、更系统的做好自己和家人的健康管理?这是和病魔抗争后,她在心里问自己最多的一个问题。
“我今年53岁了,还有两年就要退休,本应在家照顾老人,照看小孩,好好的调养自己的身体。为什么要不辞劳苦、长途奔波、挑灯熬夜来世健联学习健康管理?理由其实很简单,自己的健康需要管理,家里的老人孩子丈夫女儿的健康都需要管理,没有专业的知识,凭祖辈们传下的经验和一些碎片化的知识,能把健康管理好吗?而要获得专业系统的健康管理知识,就应进行专业系统的学习和培训!”
毕业典礼现场戴顺强、胡燕华夫妻太极表演
3、带动家人一起学习健康管理师
在此次学习中,戴顺强、胡燕华夫妻连同其家人共5人参与了此次健康管理师集训。毕业典礼现场,夫妻二人上台领取“健康家庭奖”,看到他们相拥相抱、喜极而泣的时候,全场掌声雷动,那一刻感动和力量留在了每一个健康管理师心间。
“ 我是第二次生命,我是从癌症走过来的,对健康我非常珍惜,在这个过程中非常感谢我的丈夫,是他陪同我一起走过来,这次学习,他又陪着我一起,感谢有你!”
戴顺强、胡燕华夫妻及其家人与魏跃院长合影
4、学习金牌健康讲师,帮助更多的人摆脱病痛
学习完健康管理师后,为了能帮助更多的人摆脱病痛,把健康传播给更多人 ,夫妻双双报名了世健联10月17日的12期金牌健康讲师班
“ 我来到世健联的第二个目的是—帮助更多的人摆脱病痛。我的康复引来了很多身边亲朋好友的关注,有的甚至通过熟人介绍来找我咨询。之前,我只能在心态调整对来者做些介绍、分享,而在饮食方面不敢多说,因为每个人的体质和病情都不一样。通过世健联的线上线下系统学习,对膳食营养、中医养生、心理调节、健康生活方式和行为习惯等方面有了深入系统的掌握。今后可以更好的为自己、为家人、为他人提供健康服务!”
5、世健联温馨提示:远离乳腺癌,远离四气
导致人身体不健康,有这“四种气”,都伤乳腺。乳腺癌的病情高发,超过一半来自情绪的负能量:
1、怨气:源于一种怨恨的情绪
2、闷气:“冷暴力”最伤身体
3、 赌气:由于不满意或受指责而赌气
4、 怒气:性格急躁,易爆发怒气
推荐书籍《情绪的惊人力量》 作者:爱思特.希克斯、杰瑞.希克斯
推荐舒肝曲目《胡笳十八拍》 最佳欣赏时间:19:00-23:00
健康这个词很容易被人们忽视,只有失去后,才知道它的重要性。在各行各业的实践中,越来越多的人已经认识到预防大于治疗,个人,家庭纷纷投身于健康管理,在世健联的课堂上,出现了越来越多的夫妻档、母女档、父子档、兄弟档、姐妹档……健康是一种责任,健康更需要分享和传播,我们始终坚信有一种影响叫做“幸福一个家庭,和谐一个社区,健康整个中国”!