作者：中国健康管理师网 发布时间：2015-08-24 03:49
据调查心血管病逝世占城乡居民总逝世缘由的首位，乡村为38.7%，城市为41.1%;中国心血管病风险要素盛行趋势显着，导致心血管病的发病人数继续添加，而往后10年心血管病患病人数仍将快速增长。
全国心血管病总逝世率从2004年的240.03/10万升至2010年的268.92/10万;从2009年起，中国心血管病逝世率的上升趋势显着趋缓，有构成渠道期态势;2012年心血管病逝世率为255/10万，每5例逝世中有2例死于心血管病。
缺血性心脏病、高血压性心脏病、脑血管病逝世率均呈上升趋势，每年上升起伏分别为5.05%、2.08%、1.02%，而风湿性心脏病逝世率，以每年7.02%的起伏显着降低。
每年约350万人死于心血管病——每天9590人，每小时400人，每10秒钟1人死于心血管病。
心脏病早期患者易怒心脏病的常见早期症状有胸闷气短、大量出汗等，但也有人表现为精神不振、食欲不佳和脾气的改变。心脏病早期，由于交感神经兴奋、中枢神经功能紊乱，患者常会变得暴躁、易怒。有的患者由于经常心慌、头晕、头痛，又没有早期治疗，导致经常性的心烦、脾气变差。
易怒让心脏病更严重脾气急躁、经常发怒，还会反过来加重心脏病症状。情绪紧张、激动时，会使交感神经兴奋、心跳加快、血压升高，心肌耗氧量明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情，甚至引起心律失常、心脏骤停。严重者则会出现冷汗不止、心悸、胸闷、胸痛等症状。发现自己或家中的老人脾气突然变差，应及时到医院就诊。
我国慢性病正在呈现井喷趋势，慢性病也叫生活方式病，从生活方式调整要从健康管理开始，也就是在预防和早期干预，健康管理有四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的：
一学，学会一套自我管理和日常保健的方法
二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式
三减，减少用药量、住院费、医疗费
四降，降血脂、降血糖、降血压、降体重，即降低慢性病风险因素。
