姚艳霞——河南省濮阳市经济开发区王助镇康湖村卫生室的一名医务工作者。

我是一名农村的医务工作者，家里有3个孩子，为了帮家里多赚点收入，那个时候我在家里白天开诊所，晚上就到厂子里打零工做点手工活。当时我拼命的干活，丝毫不顾及自己身体健康，再后来就发现全身疼痛，但是在医院查查不出原因。

原本我以为这辈子我就只能守着这个卫生室做一名村医了。直到2013年一个偶然的机会让我接触到健康管理的培训。
 

当时我刚刚听到健康管理师的培训时，顿时眼睛一亮，（健康管理）多么明显的字眼，我自己的身体不就该做健康管理了嘛！健康管理与我有缘，那时由世健联濮阳分院组织了《健康管理师》的培训，我就报名参加了培训。当时讲《健康管理概述》的老师是中国保健协会副秘书长、中国保健协会食物营养与安全专业委员会副会长、北京世健联健商医学研究院院长——魏跃院长，他讲课的风格即幽默又风趣，即有高度又通俗易懂。那个时候，每天都在对健康知识贪婪的吸收中结束，经过努力的学习，我顺利的完成了学业。通过学习，我把以前不健康的饮食习惯改掉了，我把以前不科学的生活方式也改变了，身体渐渐的恢复了健康的状态。这是我的进步。
 

在没有学习健康管理师之前，当时我的诊所在我们乡里，各项工作都是倒数第一，高血压，糖尿病，精神病，孕产妇，儿保，都是倒数第一。并且经常受到上级领导的批评。自从参加了《健康管理师》的培训，我能给我的病人指导怎样吃好一天三顿饭，通过健康管理师学到的知识结合病人的具体病情，给出合理的运动方案和生活方式等内容。经过一年多的努力，我发现我们村的高血压和糖尿病患者的病情没有再继续恶化。这又是我进步的一个台阶。
 

2014年10月，经世健联濮阳分院姚院长的推荐，我去了世健联总部（北京）学习金牌健康讲师的课程。当时的我心情非常的激动，因为我是带着对病人的一份责任去学习的，我是带着我要改变的梦想去学习的。在校期间，我发现健康讲师班里都是健康行业的精英：有来自大医院的主任医师、主任护师、护士长和院长；有来自健康管理公司、美容院、养生馆、慢病调理机构的总监和总经理；还有一些想要改变自己梦想，意气风发的寻梦少年。我知道自己的底子薄，学习的压力也大，所以进了校门之后，我就开始自卑，开始害怕，我甚至对自己说我是不是癞蛤蟆想吃天鹅肉啊？一位村妇也想成为金牌健康讲师？这真是天方夜谭！这就是我当时的想法。
 

在校期间我遇到了种种困难，后来就只想着退缩。导师不愧是导师，他们对我的心理变化了如指掌。后来经过魏跃院长、海宝老师和我们亲爱的班主任老师魏俊院长的帮助，反复教导和不断的训练，又重新让我增加了学习的动力，并且顺利的完成了我的学业。还拿到了那个梦寐以求的健康讲师结业证书。
 

2016年我的诊所在我们经济开发区竟然得到了第一的好名次，经济开发区的卫生局还给我颁发了“最美乡村医生”的光荣称号。这是我参加金牌讲师班的结果。这又是我突飞猛进的一个台阶。
 

现在的我充满了自信，因为我已经到濮阳市的社区、机构、学校开始讲课了。在这里我感谢世健联濮阳分院这个平台，感谢魏跃院长，感谢为我们服务的所有老师们，感谢我的爱人和孩子默默地支持，我更感谢我自己，正是4年前的那个选择，才有了我的今天。
 

我现在任职濮阳健康管理学会副秘书长。我要重新规划我的人生，我要尽我最大的力量去传播健康知识，让老百姓用健康知识来武装自己的头脑，维护自己的健康，让自己和家人少得病甚至不得病。我希望更多想要改变的人，给自己一个选择，让自己不虚度人生；我希望更多的医务工作者走向讲台，用我们专业的知识来提高人民的健康意识。我在前行，我需要更多的人与我为伍！