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【首期中医健康管理师班】:朱爱青

来源:中国健康管理师网 时间:2017-05-08阅读:

非常荣幸的,我收到了世健联的首期中医健康管理师班录取通知书。怀着一颗激动的心情,我来到了首都北京。

 

金丽教授给我们上了中医药产业前景分析,

李良松教授上了中医哲学和中医基础理论,

张聪教授上了中医养生四大基石和天人合一四季养生。

张慧敏教授给我们上了特殊人群治未病干预和九型体质评估与管理,常见慢性病中医调理。

李明教授上 了健康管理概述,

韩萍院长上了中医传统适宜技术与中医现代化技术与应用。

 

通过几天的学习,让我对中医有了更进一步的认识,中医治本,讲究阴阳平衡,古有明训上医治国,中医治人,下医治病。人与自然的和谐天人合一,人与人的和谐人我合一,心身的和谐形神合一。

 

中医说五色,老年人按颜色吃,肾脏为先天之本,藏精生髓,脾为后天之本,血气生化之源。起居规律顺应自然不熬夜。中医药文化深刻体现了中华民族的认知方式和价值观,蕴含着丰富的中华民族文化精髓,是我国文化软实力的重要体现。回来后我还要不断的学习中医知识,坚持正确的生活方式,做到先管理自己,再管理家庭,再影响身边的人,把我所学的知识传播给大众,真正的肩负起一个世健联学员的责任。

 

坚持低盐少油,食物多样,吃动平衡健康体重。多吃蔬菜水果大豆,杜绝浪费,兴新食尚的饮食习惯。把中医文化继续发扬光大,做一个合格的中医健康管理师。1班朱爱青


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