编者前记：陆萍，一个娇小玲珑却充满能量的上海女子，柔软中带着干练。来到世健联，也是在网上多番检索，感受到咱们咨询教师的真挚，然后情定世健联的。她，学的是管帐，进的是金融职业，在工作顺风顺水的时分英勇的挑选了养分健康工业，只由于内心深处对家人的挚爱，对健康这个论题的感同身受...在世健联学习的这些天，她一堂课都没有落下，在班委挑选的时分被健康组推选为组长，在这以后又担任晚会的掌管，晚会节目的策划...她被世健联的公司价值观所感动，咱们也被她超强的学习力和领悟所打动。回去以后，约请自个的姐姐带孩子参加青少年健商特训营，自个也申请了世健联本年最终一期养分健康讲师特训营，在这里，世健联深深的祝愿她--健康高兴!

 

　　很荣幸，我选择了健康管理行业的黄埔军校-北京世健联健商医学研究院，进行了为期7天的健康管理师培训课程。很多朋友都不太明白，我为什么去读一个和我工作、专业八竿子打不着的课?很多亲人也觉得我太操劳，孩子小、公司事又多，怎么能抽出这么整整一周时间驻扎北京?藉此总结学习之时，一并来回顾一下这来龙去脉!

 

　　我学习工作都很顺利，专业以会计为主，工作也很顺利的进入金融行业，但我内心并不热爱这个专业和工作。2002年，我思索人生目标和思考自我历练，参加了汇才企业教练的学习，并结识了现在的先生，2003年，我们完婚，2004年6月，我和先生自主创业，同年，我母亲罹患软组织纤维瘤，让我第一次深刻感受到健康太重要，也在照顾母亲期间涉猎了部分中医、营养等知识!2年半的时间，我在创业和带同母亲暂转医治间忙碌，终于，母亲的病回天无力，于2006年年底归天，享年60岁。之后，事业小成，孩子于2009年出生，我又在孩子教育上投入大量时间和精力来研究学习，同时，又感觉到孩子的养育和健康的理念也是密不可分，尤其在当今这个环境、水质、食材都饱受污染的时代!今年春节，我公公又突发肝癌，40多天的时间即撒手人寰!痛心疾首之余，深感健康是人类肉体生命的坚强磐石，没有健康，在世为人皆枉然!健康也绝不是医生的事，而是每个人自己的事，而作为母亲、妻子，这个课题似乎是我们无法推诿的重要任务!我毅然辞去金融行业的工作，开始转行于健康环保事业。可是，我不是科班出生，向医生朋友咨询健康常识，获得的答案似乎也并不尽人意，怎么办?近年，心理咨询师、营养师这些概念开始普及，很多朋友都有去读考心理咨询师，也有些保健品行业从业人员选择读考营养师，通过了解，发现营养师非常专业，但似乎难以涵盖健康全貌，于是，我又上网查找健康方面的学习课程，还真有“健康管理”这个岗位门类，于是，世健联这个组织就从政府网站的信息里映入眼帘。拿起电话，与世健联的马老师一沟通，也收到了真诚的感受，再与老学员的再交流，心中已情定世健联!

 

　　由于家庭与工作的安排，本定于5月学习行程被推迟到6月，排除万难，我于22日晚北上京城，安定于世健联的课室，开始为期7天的课程学习。细看课程表，咋一看，排课好紧凑，内容丰富，经纬清晰!世健联不愧为国家人力资源和社会保障部的指定合作机构，认真务实，严谨教授的治学态度在课程设置中可见一斑。健康管理概述、心理健康、演讲与口才、基础营养、中国居民膳食宝塔、健康与运动、疾病营养、中医养生、健康管理产业发展趋势、健康管理服务与营销。从理论到实践、从课本学习到产业展望，世健联不仅把健康教育当做一项教育事业，也把健康管理产业的创立与发展的种子播撒在每位学员的心中!

 

　　再看授课老师，都是各自专业的国家级的专家级人物!因此，我还能自豪的告诉朋友，我与当今中国营养行业的众位前辈师长同出一门啊!

 

　　魏跃老师：卫计委中国健康促进与教育协会常务理事、中国保健协会食物营养与安全专业委员会副会长、中国企业健康促进行动组委会秘书长、北京世健联健商医学研究院院长、中国营养师网创始人;

 

　　张电红老师：国家二级心理咨询师、香港专业效能管理学院心理辅导师、中国高级家庭教育指导师、婚姻家庭指导师、青少年生活素质教育讲师、儿童心理救援讲师张电红老师;

 

　　刘天鹏老师：国家科技成果奖评审委员、国家食品药品监督管理局食品安全专家库专家、中国保健食品评审委员会委员、中国保健协会食物营养与安全专业委员会副会长、中国营养学会理事、中国营养学会特殊营养分会委员、解放军白求恩军医学院教授;

 

　　刘跃权老师：中国健康促进与教育协会会员、中国企业健康促进行动特约教练、中国健康管理师联盟教师团讲师、青城太极36带掌门人刘绥滨学生;

 

　　夏萌老师：北京安贞医院临床营养科主任医生;

 

　　左龙艳老师：中国营养师联盟副秘书长、中国健康促进与教育协会会员、健康管理师俱乐部理事长、高级健康讲师;

 

　　于良老师：中国十大营养讲师、中国健康管理师联盟教师团讲师、知名营养师;

 

　　魏俊老师：中国健康管理师联盟教师团讲师、北京世健联健商医学研究院副院长。

 

　　哇，让我是如数家珍!这些老师都有着很强的专业背景和经验丰富的实践经历，他们专业用心的讲解和提纲挈领的PPT制作本身就是含金量极高的“干货”，其价值远超学费!整整7天，我是满满当当的饱吞下健康管理整个架构体系的学科内容，世健联也绝没有做只为考证而教学的虚架子，相信所有的29期学员和我一样，切实感受到世健联教职员工自上而下的真诚付出和教育理念落在实处的爱心播散，还没学完，都已纷纷咨询其他课程的学习，以及青少年特训营的课程，甚至也有同学思量如何成为中国健康教育事业传播的一份子，与世健联一起把健康教育事业进行到底。

 

　　现在再来汇报下，通过学习后，对“健康管理”的理解。

 

　　何谓“健康”，世界卫生组织1990年对健康的定义是，在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全。1999年又制定了健康标准“五快三良”：食得快;便得快;睡得快;说得快;走得快;良好的个性;良好的处事能力;良好的人际关系。对比标准，进入21世纪的国人，由于社会、工作、生活节奏加快、压力增大，以及不良的作息和生活习惯和日益恶化的环境污染，大多数都出于亚健康状态：排除疾病原因的疲劳和虚弱状态，介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态，在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠正常状态，以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。何谓“健康管理”，其实就是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。

 

　　学习并努力成为健康管理人，就是要通过各种专业知识和方法，如医学基础、医学临床、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药等，在健康信息管理的基础上，针对不同人群的不同特点，开展健康教育、健康促进、健康咨询与指导，使人群或个体在健康方面达到最佳状态，帮助更多的人脱离亚健康状态，迎来健康和谐圆满的人生。健康管理的实质是预防医学和临床医学的结合，而“健康管理”就是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。在我国，健康管理作为一个新兴行业才刚起步，健康管理作为一门科学也还未成形，05年10月，健康管理才被国家劳动和社会保障部正式作为一个新职业岗位被推出。而世健联就是这个行业从诞生到发展的见证者!

 

　　很快，紧凑的学习阶段结束了，随之而来，我们所有学员又都回归到了紧张而忙碌的工作和生活中，如同我当初选择学习“健康管理”的初衷一样，如何在生活中继续将健康管理的理念实践运用是我要学习研究的功课!和其他奋战在各大医院团体一线的同学不同，我的实践平台是自己的生活圈，家人、亲友、公司员工，如何‘咀嚼、消化’7天所学，将成为我近期的实践重点，我想，关于此的心得体会，我会继续记录，以期与世健联的老师同学们分享和求教。我也相信，今生已结缘世健联，如同我在毕业晚会主持词中所写：我很幸运，选择世健联，就是选择了健康管理事业的黄埔军校;我很幸福，牵手世健联，如同结缘了一场恩爱一生的甜蜜爱情。毫不夸张的说，健康的启蒙或许缘于以前选择营养保健品，但正本清源的对健康的系统认知，却是因为世健联。我将从自我开始，实践健康四大基石：合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡，自我管理好了，才有信心有能力来帮助更多的人!

 

　　最后，借用孙树侠老师的一段话来结束学习有感：关心自己的健康是美德，关心他人的健康是功德，把健康当事业做是大德。我愿意，凭着改变国人健康素质创造中国好身体的美好心愿，将健康教育和健康管理的理念带给每一位有机会认识的朋友!也祝福世健联越办越好，将健康教育进行到底!