自我介绍:我叫马丽，来自河南新乡。我是一名在临床一线工作21年的神经内科护士。在平时的工作中，我见到许多生命被病魔一点一点的消耗，一步一步的走向死亡。也见了很多的中青年人早早患了慢性病，需要长期吃药打胰岛素，生活质量严重下降。我就时常在想，有没有一种好方法可以预防这些呢?这时候邂逅了“健康管理师”这个新兴的职业，我也由此走进了世健联。在世健联的健康管理师课堂上，学到了营养学，中医养生，心理学，以及慢病调理等各方面的知识，使自己成为一名优秀的高级健康管理师。
健康宣言:
只有自己健康才是对家人最大的负责!
健康工作事迹:
学习健康管理师以后，在我的日常工作中，我将所学到的营养知识、慢病调理知识都讲给我的患者听，改变他们的观念，使他们正确饮食，促进疾病的痊愈以及发作次数。
学习健康管理师以后，使我明确了一个观念:健康也是需要管理的。影响健康的主要因素，15%为遗传、10%为社会因素、8%为医疗条件、7%为气候条件、60%为生活方式和行为习惯。所以，疾病都是没有很好的管理自己才会得出来的。从我怀孕生子后，体型完全走样，十几年来尝试各种减肥方法，减了弹，弹了减，没有一种减肥方法让我坚持住一个月的。就这样，钱没少花，罪没少受，体重不仅一斤不下，反而还越来越重。从学完健康管理师以后，我开始尝试用科学的方法管理自己，用合理的营养配餐加上每天走路半小时，短短两个月瘦了15斤。每天都有肉吃，每天都有水果吃，对于一个标准的吃货，没有感到一点委屈，很开心的享用各种美食的同时，体重也减了，而且是健康的恢复身材，这是不是一件很幸福的事呢?在这条寻找健康的路上，我正在慢慢改变，用科学的方法管理自己，使我重燃生活的激情。我想把更多的健康理念和健康知识带给更多的人，这也是作为一个医务工作者最初的梦想!
