谷彩红,来自河南省郑州市。从事临床医学工作15年,在工作中,看到了太多病痛折磨的慢性病患者,常常深思,寻找一种延长人类健康寿命的措施,有幸结缘北京世健联健商医学研究院。通过系统学习,有信心成为一名合格的健康管理工作者!
健康宣言
健康观念的传播者
良好习惯的践行者
科学饮食的指导者
适量运动的倡导者
健康管理的普及者
健康产业的推动者
健康生活 快乐工作
在生活中淡定,追求健康
在工作中释然,寻找快乐
健康管理师学习归来,首先根据《中国居民膳食指南》给自己及家人制定一套营养餐食谱,每天早起半个小时,享受悠闲的营养早餐过程,坚持每天公交出行,利用闲暇时间做适合自己的游泳锻炼,经过不断的学习总结完善我的健康促进方案,解决了自己久治不愈的膝关节退行性疾病。周边的朋友们说,有一个健康管理师做朋友,是一种幸福。
在我的日常工作中,坚持每天以正能量的语言对待每一个人,尽量使用赞美的语言,不但改变了过去常用的挑剔眼神,更学会了发现同事的优点并加以赞扬,愉快的工作环境,增强了我们团队的凝聚力,也提高了团队的工作效率,和谐了每一个家庭,同时也收获了很多幸福的点点滴滴。
不否认现代社会的工作压力和激烈的竞争,正因为如此,更需要我们每一个人以良好的生活方式,积极向上的心态,开放包容的思想去迎接属于自己的机遇和挑战。健康是一种责任,作为一名健康管理师,深知肩上的担子任重而道远,我和我的团队将坚定不移的走下去,相信会有一个辉煌的明天等着我们去迎接!